miércoles, 3 de mayo de 2017

Tests de personalidad

Me anime a hacer unos test online, solo para ver que tan 'mal' estoy, comparada a otros momentos de mi vida. Aquí los resultados:

Test de personalidad límite:

Tu puntuación es: 36
Según tus respuestas existe una alta probabilidad de que padezcas un trastorno de personalidad límite grave, ya que la mayoría de tus respuestas o todas coinciden con las que dan las personas que padecen este trastorno, lo que sugiere que podéis tener problemas o preocupaciones comunes.
No obstante, este test no puede utilizarse para realizar un diagnóstico ni hacer ningún tipo de recomendación sobre un tratamiento.

Por tanto, puede ser recomendable que acudas a un psicólogo para que realice una evaluación y un diagnóstico adecuado y te ayude a resolver los problemas que puedas estar padeciendo.

Tu puntuación es: 7 
Existe una probabilidad muy alta de que tengas un trastorno de la alimentación.
Es aconsejable que veas a un psicólogo para que te ayude a superar tus problemas, tanto relacionados con la alimentación, como otros problemas que posiblemente puedas tener también, como depresión, ansiedad, problemas en tus relaciones, problemas familiares, etc.
Ten en cuenta que con la ayuda adecuada tu vida puede mejorar en todos los aspectos, pudiendo llevar una vida donde predominen los sentimientos de bienestar, felicidad y satisfacción personal por encima de los sentimientos negativos y no al contrario, como puede estar sucediendo ahora.

Tu puntuación es: 12 
Has obtenido una puntuación media, lo cual indica que no tienes más ansiedad que la mayoría de la gente.
En general duermes bien, te sientes tranquilo y no tienes preocupaciones excesivas, aunque puedas tener momentos o días en los que te sientas más intranquilo o nervioso.
No sueles tener problemas para tomar decisiones y sobrellevas bien los problemas o contratiempos que puedan surgir en tu vida, pues si dichos problemas te crean malestar, suele durar poco tiempo y no ser especialmente e intenso.

Tu puntuación es: 10 
Tu nivel de autoestima se encuentra en la media.
Por lo general tienes una autoestima adecuada, aunque en ciertos momentos puedes dudar de tu capacidad o dejarte influenciar por los demás, pero esto no sucede en un grado tan elevado como para ser un problema.

Tu puntuación es: 22 
Según la puntuación obtenida, puedes padecer una depresión moderada. Sería aconsejable que acudieras a un psicólogo para que te ayude a superarla.
Ten en cuenta, que una de las mejores formas de combatir este tipo de depresión consiste en buscar modos de llenar tu tiempo de actividades que te resulten agradables, te diviertan, te hagan sentir bien o den sentido a tu vida, así como pasar más tiempo con personas alegres que te hagan sentir bien.

Tu puntuación es: 8 
Existen probabilidades de que padezcas un trastorno obsesivo compulsivo de leve a moderado.
Ten en cuenta que este test no debe utilizarse para realizar un diagnóstico. Es aconsejable que visites a un psicólogo para que haga una evaluación adecuada y poder tratar este problema.

Tengo días buenos y malos

Meses sin escribir... ¿Qué puedo decir?

Ahora me siento más adulta que niña. He madurado mis emociones frente a temas importantes, pero la comida, el cuerpo y mi imagen son cosas que me cuesta trabajo mejorar. ¡A estás alturas no sé sí pueda lograrlo!

Mi vida está relativamente 'ocupada' y, a pesar de no tener mucho tiempo, siempre estoy pensando en comida y/o en cómo me ven-perciben los demás. Tengo días buenos y malos. A veces pasan semanas comiendo sano, otras comiendo 'normal' y otras en las que vomito al menos tres veces al día (no siempre hay atracones). A veces me miro al espejo y me gusto, a pesar de la barriga y el sobrepeso.

Uso dos tallas menos de pantalón.

El fin de semana pasado fui a una tienda de 'ropa para gordas' muy popular en mi país. La vendedora me dijo: "¿Es para un regalo? Porque no eres gorda, no tienes los brazos grandes". Lo curioso es que mis brazos son uno de mis mayores miedos e inseguridades. Debo decir que a no ser de que esté en la playa o en un lugar con un clima MUY caliente, (prácticamente) JAMÁS USO MANGAS QUE MUESTREN MIS BRAZOS). Me sentí bien por un momento, pero después algo en mi se rompió... Mi cuerpo es raro. No soy lo suficientemente gorda, pero tampoco soy lo suficientemente delgada.

He aprendido a dejar ir... Y estoy segura, ahora más que nunca, que el tiempo todo lo cura. Es cuestión de tiempo.

Últimamente ando muy obsesionada con esta canción:


¡Gracias por leerme!

miércoles, 15 de febrero de 2017

¿Cómo estoy?

Responderé esa pregunta con una frase:
Quiero llorar pero no puedo porque el Prozac que estoy tomando literalmente me seca las lágrimas.